新型コロナウィルスの感染が、世界中で問題になっています。 ここ日本でもたくさんの方が日常と異なる対応に追われ、大変な負担がかかっていることと思います。 感染された方の一日も早い回復、また感染の早期収束を心から祈ります。 予防に関してはすでにたくさんの情報が出回っていますし、その中で精査して効果的な情報を見つけるこ...

「あなたは今、健康ですか？」と聞かれたら、どう答えますか？ そもそも健康とは何でしょう？ WHO（世界保健機関）憲章では、健康をこう定義しています。 “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not mere...

私は海に潜るのが好きです。 そもそものきっかけは与那国島の海底遺跡をこの目で見てみたいと思ったこと。 そして16年前にハワイでスキューバのライセンスを取りました。 与那国の海は流れが早いし上級者向けなので、海底遺跡を潜るまでに最低100本は潜ろうと自ら決め、世界の様々なダイビングスポットを巡りました。 念願の海底...